“健康睡眠，人人共享”——南华医院开展大型睡眠科普义诊活动

  3月21日是第24个世界睡眠日，同时也是第四届睡眠文化节。为了积极响应“健康睡眠，人人共享”的主题，买球的app排行榜前十名推荐睡眠医学中心联合麻醉科、耳鼻喉科、呼吸科、中医科共同开展了一场大型睡眠科普义诊活动。同时，他们还推广了“便携式无创气道正压通气技术在OSA中的应用”和“经皮二氧化碳监测技术在多学科领域中的临床应用”这两个项目，旨在让更多存在睡眠障碍的民众了解睡眠的重要性。

  义诊现场，刚从塞拉利昂援非归来的南华医院党委副书记、副院长陈勇军教授发表了致辞。他提到，我国有超过3亿人长期受到睡眠障碍的困扰，因此拥有一个良好的睡眠成为许多人的迫切需求。湖南省睡眠研究会作为湖南省一级学会，致力于推动湖南睡眠科普事业的全面发展。2024年世界睡眠日的中国主题定为“健康睡眠 人人共享”，作为学会的会长单位，南华医院携手全省30多家医疗机构，正式启动湖南省睡眠科普大联动，并开展形式多样的睡眠科普活动，包括义诊和科普视频比赛等，旨在提高公众对睡眠疾病的认知，实现“健康湖南”之睡眠健康。

  在授课环节，专家们详细讲解了导致失眠和打鼾的原因，以及打鼾的临床表现、分类。同时，他们还介绍了失眠和打鼾可能引发的疾病，以及科学地预防和有效治疗的方法。专家们根据居民的健康状况，运用生动的实例和详实的数据，形象地阐述了失眠和打鼾的危险因素、临床表现以及防治的误区。他们重新诠释了睡眠健康的新概念和新标准，并倡导科学、文明、健康的生活方式，包括合理膳食、戒烟戒酒、适量运动等健康生活理念。

  专家们开展了健康义诊授课互动活动，许多居民向专家们介绍了自己的失眠和打鼾情况，以及伴随的不适症状。专家们针对每个居民的不同情况和症状，细致耐心地一一进行解答。居民们都得到了满意的答复和更好的治疗方案，深刻体会到了睡眠健康的重要性。

  在义诊现场，前来咨询睡眠相关疾病的群众络绎不绝。义诊团队耐心地为他们答疑解惑，对睡眠障碍患者进行专业评估，分级分类，并根据情况提供适合的自我调节方式或系统的药物干预方案。同时，对于因心理疾患导致睡眠障碍的患者，义诊团队也进行了专业且耐心的心理疏导，帮助群众正确应对睡眠障碍，促进身心健康。

  此次义诊活动不仅为广大群众送去了健康关怀，还进一步构筑了睡眠健康服务平台，推动了中国睡眠医学事业的发展。接下来，南华医院睡眠医学中心将继续组织并开展形式多样的睡眠义诊活动，积极倡导健康生活方式，提高全民对睡眠健康教育的认识，将健康送到居民手中，让居民真正得到便利和实惠。